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620

オクラ・万願寺とうがらしの豚バラ巻き

オクラ・万願寺とうがらしの豚バラ巻き

毎年オクラは豚肉で巻いて焼くのですが、今年は初めて万願寺とうがらしを工夫し、チーズインして、子供達に食べてもらいたくて‼

投稿者:JA京都市

材料(4人分)
  • オクラ(京都府産) 8本
  • 万願寺とうがらし(京都府産) 8本
  • スライスチーズ 4枚
  • 豚バラ 16枚
  • 焼き肉のたれ (お好みで)
  • レタス 適量
  • パプリカ 適量
作り方
  1. 万願寺とうがらしはへたを切り落とし、片側に縦に切り込みを入れ、種を取りのぞき、スライスチーズを半分に切り、万願寺とうがらしに詰める。
  2. オクラもへたを切り落とし、豚バラは広げて塩コショウをしておく。
  3. オクラ、とうがらしの太い方から豚バラを巻き、巻き終わりを下にし、フライパン中火で転がしながら焼き、焼き色がついたらふたをして、弱火で3-4分蒸し焼きにする。
  4. ふたを取り、強火にし、焼き肉のタレを回し入れ煮からめる。
コツ・ポイント
今回は好きな焼き肉のタレを使ったが、甘辛く煮てもよい。レタスを下にパプリカの赤で色を添えました。
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