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秋ナスのナッツだれあえ

秋ナスのナッツだれあえ

暑い夏を乗り切るため、栄養価の高いナッツを味噌とあえました。

投稿者:JA京都

材料(4人分)
  • 秋ナス 2本
  • おくら 2本
  • 片栗粉 適量
  • 八丁味噌 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • すりごま 大さじ1
  • ナッツ類 適量
作り方
  1. 八丁味噌、砂糖、みりん、酒、すりごま、ナッツ類を全て鍋に入れ、火にかけながら混ぜ合わせる。
  2. ナスは乱切りして片栗粉をつけ、油でから揚げにする。
  3. おくらは縦半分に切り、油で素揚げにする。
  4. 2,3を皿に盛り付け、1をかけ完成。
コツ・ポイント
八丁味噌にナッツを入れることによって、歯ごたえも楽しめるように工夫しました。
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