カルシウムたっぷり、ナスとサバ缶でボリュームおかず
- 材料（4人分）
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- ナス ３本
- サバの缶詰(味付き) 1缶
- だし醤油 大さじ1
- 作り方
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- ナスを縦に８等分に切る。
- フライパンに油(分量外)をひき、ナスをさっと炒め、だし醤油を回しかける。
- 器に取り、サバの缶詰を少しほぐして乗せる。
- コツ・ポイント
- サバ缶の味だけでは少し頼りないので、だし醤油で下味をつけています。
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