なすの梅あえ 梅干しを使って、夏にあっさりと食欲増進に。 投稿者:JA京都市 おかずレシピコンテスト めんつゆ 梅干し 水なす 青じそ 材料(4人分) 水なす 2個 梅干し 1個 青じそ 5枚 めんつゆ 50cc 作り方 水なすはサイコロ状に切り、皿に平らに乗せ、ラップをしてレンジで3分加熱する。 梅干しは種を取り、叩く。青じそは千切りに切る。 なすと青じそを和える。 鉢になす、青じそを入れ、上に梅干しを乗せ、めんつゆをかける。(すべてを混ぜて時間を置くと、味が染みて、よりおいしくなる) コツ・ポイント 火を使わないで料理できます。 SHARE! このページを印刷