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なすの梅あえ

なすの梅あえ

梅干しを使って、夏にあっさりと食欲増進に。

投稿者:JA京都市

材料(4人分)
  • 水なす 2個
  • 梅干し 1個
  • 青じそ 5枚
  • めんつゆ 50cc
作り方
  1. 水なすはサイコロ状に切り、皿に平らに乗せ、ラップをしてレンジで3分加熱する。
  2. 梅干しは種を取り、叩く。青じそは千切りに切る。
  3. なすと青じそを和える。
  4. 鉢になす、青じそを入れ、上に梅干しを乗せ、めんつゆをかける。(すべてを混ぜて時間を置くと、味が染みて、よりおいしくなる)
コツ・ポイント
火を使わないで料理できます。
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