レシピ総数525

今週の人気のキーワード:

花菜のフライ

花菜のフライ
材料(2人分)
  • 花菜 1袋(150~200g)
  • 豚肉スライス 約300g
  • 塩、コショウ 少々
  • 小麦粉 適量
  • 卵 1個
  • パン粉 適量
  • 揚げ油
作り方
  1. 花菜は軽く塩茹でし、水気を絞る。
  2. 豚肉スライスを広げ、花菜を乗せて巻く。巻きにくい場合は、豚肉2~3枚を少し重なるようにして広げる。
  3. (2)に塩、コショウをふり、小麦粉、溶き卵、パン粉の順にころもをつけ、油で揚げればできあがり。
コツ・ポイント

八幡市支店 野菜の会女性部

SHARE!
LINEシェアボタン
Xシェアボタン
Facebookシェアボタン